營美健 – Lares Beauty & Health

營美健調控料理是可以天天進食的健康食品!我們產品是採用低糖低卡路里配方丶不添加防腐劑。透過調控料理代替日常三餐可減少糖丶油丶鹽的吸收,及每天卡路里的攝取,達至減肥瘦身的效果,另外亦可預防三高疾病。營美健提倡健康的生活態度,我們明白美味食物的吸引力,所以每一款口味都以健康及美味作為藍本,希望減肥人士在開心愉快的進食過程中輕鬆健康地減磅。每日代一餐是希望不大改變生活習慣,令您可以持之以恆達至長久的改變,達到最持久又健康的瘦身效果。若果你目標是在短時間內減肥,每日代兩餐或三餐一個月可減去3-5kg(效果因人而異),其中一餐配以蒟蒻麵,效果會更理想。

 

營美健瘦身Fomula:

以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,300-2,700Kcal,每日代一餐,即可減少平日熱量攝取的350-600Kcal,1kg脂肪大約相等於7,200kcal,2星期便能減去約0.7-1.2kg體重,1個月就可減去1.5-2.5kg體重。(建議其後維持每星期代最少5餐以保持健康及良好身段)

 

 

如何選擇適合自己的套餐?

咁多款套餐,我應該點揀?

你屬於哪一類人?

  1. 心急型 —> 1星期速減餐
  2. 健康減磅型 —> 2星期速瘦套餐(每日代2餐)
  3. 為食又容易放棄型 —> 2星期標準版套餐(每日代一餐)
  4. 目標為本型 —> 4星期速變窈窕健康套餐
  5. 貪新鮮型 —> 選擇困難體驗套餐

 

 

 

心急型1星期速減餐

適合人士:

需要極速瘦身的人士,倒如旅行、大節大吃大喝後,或者即將結婚的準新娘。

食用方法:

共有7包調控料理及8包粥共15餐,每天三餐中自由選擇代其中兩餐,當中包括一餐粥,其中一天要代三餐;調控料理配䈮篛麵可減少澱粉質的吸收,亦有助腸道蠕動。另外,每天沖飲一杯彩花圓舞茶,配合橘皮有助止咳化痰,抗氧化同時可維持血糖水平。一星期療程完成後,建議其後維持每星期代最少5餐以保持健康及良好身段。

成效:

營美健1星期速減健康餐,全日的熱量約1,100Kcal。以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,300~2,700Kcal,一星期每日代兩餐,即可減少平日熱量攝取的1,000~1,500Kcal,1kg 脂肪大約相等於7,200kcal 一星期便能減去約1-1.5kg體重。

 

 

健康減磅型:2星期速瘦套餐(每日代2餐) 

適合人士:

追求健康減磅及保持良好身段的人士,透過調控料理減少糖、油、鹽的吸收,及每天卡路里的攝取,另外亦可預防三高疾病。

食用方法:
共有20包調控料理及8包粥共28餐,每天三餐中自由選擇代其中兩餐,調控料理配䈮篛麵可減少澱粉質的吸收,有助腸道蠕動,配搭穀物炊飯可增加包足感,有助燃燒脂肪,亦可以粥代替其中一餐。另外每天沖飲一杯黑豆穀物茶或太妃國寶茶,黑豆穀物茶有助排毒消水腫、清肝明目及保持體內膠原蛋白;太妃國寶茶配合黃菊可消暑解毒,抗氧化同時可維持血糖水平。

成效:

以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,300~2,700Kcal,每日代2餐,即可減少平日熱量攝取的700~1200Kcal,1kg 脂肪大約相等於7,200kcal 2星期便能減去約1.4~2.4kg體重,1個月就可減去2.8~4.8kg 體重。建議其後維持每星期代最少5餐以保持健康及良好身段。

*可以自行加配下午茶,飲少餐與餐之間的飢餓感覺
建議下午茶:太平梳打餅1包+鈣司寶豆漿/脫脂奶1杯

 

為食又容易放棄型:2星期標準版套餐(每日代一餐) 

適合人士:

想減肥但又難以忍口經常半途而廢的人士。這套餐讓這類人士不用太大改變生活習慣,只要每日代一餐,逐步將重囗味及飲食過量的習慣調整,再進行另一階段的瘦身計劃。

食用方法:

共有14包調控料理及4包粥共18餐,每天三餐中自由選擇代其中一餐,調控料理配䈮篛麵可減少澱粉質的吸收,有助腸道蠕動,配搭穀物炊飯可增加包足感,有助燃燒脂肪,亦可以粥代替其中一餐。其餘多了的4餐,可在外食過量的日子前或後食用,代2餐以平衡外出大吃大喝後過量的攝取;另外每天沖飲一杯黑豆穀物茶或太妃國寶茶,黑豆穀物茶有助排毒消水腫、清肝明目及保持體內膠原蛋白;太妃國寶茶配合黃菊可消暑解毒,抗氧化同時可維持血糖水平。

成效:

以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,300~2,700Kcal,每日代一餐,即可減少平日熱量攝取的350~600Kcal,1kg 脂肪大約相等於7,200kcal 2星期便能減去約0.7~1.2kg體重,1個月就可減去1.5-2.5kg 體重。建議其後維持每星期代最少5餐以保持健康及良好身段。

*可以自行加配下午茶,飲少餐與餐之間的飢餓感覺
建議下午茶:太平梳打餅1包+鈣司寶豆漿/脫脂奶1杯

 

目標為本型:4星期速變窈窕健康套餐 

適合人士:

有決心卻又找不到健康減重方法的人士。這套餐讓這類人士能夠跟著代餐進行,達到預期目標

食用方法:

共有40包調控料理及16包粥共56餐,每天三餐中自由選擇代其中兩餐,調控料理配䈮篛麵可減少澱粉質的吸收,有助腸道蠕動,配搭穀物炊飯可增加包足感,有助燃燒脂肪,亦可以粥代替其中一餐。另外每天沖飲一杯黑豆穀物茶、彩花圓舞茶或太妃國寶茶,黑豆穀物茶有助排毒消水腫、清肝明目及保持體內膠原蛋白;彩花圓舞茶有助避免脂肪堆積;太妃國寶茶配合黃菊可消暑解毒,抗氧化同時可維持血糖水平。

成效:

以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,300~2,700Kcal,每日代一餐,即可減少平日熱量攝取的350~600Kcal,每日代兩餐,即可減少平日熱量攝取的700~1,200Kcal,1kg 脂肪大約相等於7,200kcal,2星期便能減去約0.7~1.2kg體重,1個月就可減去2.8-4kg 體重。建議其後維持每星期代最少5餐以保持健康及良好身段。

*可以自行加配下午茶,飲少餐與餐之間的飢餓感覺
建議下午茶:太平梳打餅1包+鈣司寶豆漿/脫脂奶1杯

 

貪新鮮型:選擇困難體驗套餐

適合人士:

貪新鮮但對減肥容易失去信心,容易動搖的人士。這套餐讓這類型人士能夠嘗試到營美健調控料理美味健康又方便,只要每日代一餐逐步將重囗味及飲食過量的習慣調整,再進行另一階段的瘦身計劃。

食用方法:

共有7包調控料理及2包粥共9餐,如果以一星期為目標,可以先試每日代一餐,自由選擇三餐中其中一餐以營美健代替,當中2餐調控料理配䈮篛麵,其餘5餐調控料理可配飯、意粉、米粉或烏冬,多了的2餐可在外食過量的日子前或後每日代2餐,以平衡外出大吃大喝後過量的攝取;另外每天沖飲一杯繽紛莓果茶,具強效抗氧化,美顏功效,有助保護泌尿道。

成效:

以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,300~2,700Kcal,每日代一餐,即可減少平日熱量攝取的350~600Kcal,1kg 脂肪大約相等於7,200kcal 1星期便能減去約0.35~0.6kg體重,1個月就可減去1.5-2.5kg 體重。建議其後維持每星期代最少5餐以保持健康及良好身段。

營美健調控料理是可以天天進食的健康食品!我們產品是採用低糖低卡路里配方丶不添加防腐劑。透過調控料理代替日常三餐可減少糖丶油丶鹽的吸收,及每天卡路里的攝取,達至減肥瘦身的效果,另外亦可預防三高疾病。營美健提倡健康的生活態度,我們明白美味食物的吸引力,所以每一款口味都以健康及美味作為藍本,希望減肥人士在開心愉快的進食過程中輕鬆健康地減磅。每日代一餐是希望不大改變生活習慣,令您可以持之以恆達至長久的改變,達到最持久又健康的瘦身效果。若果你目標是在短時間內減肥,每日代兩餐或三餐一個月可減去3-5kg(效果因人而異),其中一餐配以蒟蒻麵,效果會更理想。

 

營美健瘦身Fomula:

以普遍港人出外用餐的熱量大約是2,300-2,700Kcal,每日代一餐,即可減少平日熱量攝取的350-600Kcal,1kg脂肪大約相等於7,200kcal,2星期便能減去約0.7-1.2kg體重,1個月就可減去1.5-2.5kg體重。(建議其後維持每星期代最少5餐以保持健康及良好身段)